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新疆风釆35选7开奖号码:在追求精致食物和口感的同时肥胖、高血压、高血脂、高血糖等慢性病也找来了 [复制链接]

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大量研究表明,儿童青少年饮奶有利于其生长发育,增加骨密度,从而推迟其成年后发生骨质疏松的年龄;中老年人饮奶可以减少骨质丢失,有利于骨骼健康。与其他国家相比,我国居民奶类摄入水平过低,这也是我国居民钙摄入量较低的重要原因,应该大幅度提高我国居民奶类摄入水平。因此,纲要提出每人每年36公斤奶类的消费量目标。问题:蔬菜和水果没吃够目标:每年吃菜140公斤新鲜蔬菜和水果是人类平衡膳食的重要组成部分,也是我国传统膳食的特点之一。蔬菜和水果是维生素、矿物质、膳食纤维和具有健康功能的植物化学物质的主要来源,有水分多、能量低的特点。滴滴打车优惠券
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